Artikler

viden om stress

Hjernens kemi og stress

Hjernens kemi og stress

Stress er en naturlig aktivering af kroppen, så man er klar til at handle, og er en overlevelsesmekanisme, der ikke har ændret sig meget i sit kemiske udtryk siden hulemanden sloges med sabeltigeren

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
5
 min read
Gør noget ved sygefraværet med online trivselskurser

Gør noget ved sygefraværet med online trivselskurser

I dette blogindlæg skitserer vi kort landskabet for stresshåndtering, og giver dig indblik i, hvordan du kan gøre noget ved sygefraværet med online trivselskurser

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
10
 min read
Hvad er stress?

Hvad er stress?

Stress anses efterhånden som en folkesygdom. Stress er dog ikke en sygdom i ordets forstand, men nærmere en tilstand i kroppen, der på sigt kan føre til følgesygdomme.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
5
 min read
Stress-symptomer

Stress-symptomer

Stress er en tilstand, hvor kroppen bliver udsat for flere symptomer, der både kommer til udtryk fysisk, psykisk og i din adfærd. Det er vigtigt, at du holder øje med stress-symptomerne, da det er kroppens måde at sende faresignaler om, at der er noget, der skal tages hånd om.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
8
 min read
De første tegn på stress

De første tegn på stress

Der er mange forskellige tegn på stress, og det kan derfor være svært at kode det sammen til, at det netop er stress, der er tale om. Oplever du flere tegn på stress, er det dog vigtigt, at du reagerer, således det ikke udvikler sig til flere symptomer eller et længerevarende sygdomsforløb.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
8
 min read
5 effektive ledelsesværktøjer til bekæmpelse af stress på arbejdspladsen

5 effektive ledelsesværktøjer til bekæmpelse af stress på arbejdspladsen

I dette indlæg kan du læse om fem af de effektive ledelsesværktøjer, som kan hjælpe dig med at bekæmpe stress på din arbejdsplads.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
10
 min read
Er din ven eller kollega ved at gå ned med stress?

Er din ven eller kollega ved at gå ned med stress?

Vi ved hvor store konsekvenser stress kan have. Alligevel er mange ikke gode nok til at se det hos sig selv eller andre. Her får du et par tips til at spotte stress i god tid og samtidig, hvad du kan gøre ved det.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
20
 min read
Kom af med stress

Kom af med stress

Føler du dig ekstraordinært presset, og sover du dårligere, end du plejer? Eller er presset begyndt at påvirke din hukommelse? Så udviser du allerede fysiske symptomer på stress.

Artikler
Artikler
Clock Icon - Tech Webflow Template
6
 min read

Hold dine ledere og medarbejdere på toppen!

Giv dem adgang til ny viden og teknikker der øger deres trivsel og performance.  

Thank you for registering
Oops! Something went wrong.